6 TIPS BIJ EEN GEVOELIGE HUID
Roodheid, jeuk en branderigheid zijn kenmerken van een gevoelige huid. Een gevoelige huid kan aangeboren (genetisch bepaald) zijn of kan zich langzaam ontwikkeld hebben. In deze blog vind je 6 tips bij een gevoelige huid.
Tip: De SkinCeuticals Redness Neutralizer crème is een lichte gel-crème die vermindert zichtbare roodheid van de huid en versterkt de huidbarrière.
1. Scrubben
Voor iedere huid is het beter om een scrub links te laten liggen. Scrubben verwijdert weliswaar dode huidcellen maar ook de natuurlijke beschermlaag van de huid. Hierdoor wordt de huid niet alleen gevoelig en kwetsbaar voor invloeden van buitenaf maar verliest de huid ook sneller vocht. Gebruik liever een exfoliant. Dit is een product op basis van zuren die dode huidcellen op een milde manier losweken en daarnaast de huid verbeteren. Een gevoelige reageert het beste op een exfoliant op basis van melkzuur. Melkzuur heeft een grote molecuulgrootte waardoor dit zuur niet te diep in de huid komt.
Tip: De Equalizing Toner bevat onder andere melkzuur en verwijdert dode huidcellen op een milde manier.
2. Heet water
Heet water droogt de huid barrière uit. De huid wordt hierdoor kwetsbaarder voor invloeden van buitenaf. Probeer niet langer dan 5 minuten te douchen met lauwwarm water.
3. Zon bescherming
Hoe bescherm je een gevoelige huid tegen de zon? Een SPF bevat vaak chemische en/of fysische (minerale filters). Chemische filters zetten UV-straling om in warmte in de huid wat een gevoelige huid kan irriteren. Fysische filters daarentegen weerkaatsen UV-straling in plaats van deze om te zetten in warmte. Kies bij een gevoelige huid daarom een SPF op basis van fysische (minerale filters).
Tip: De SkinCeuticals Mineral Radiance UV Defense SPF50 zonbescherming is een breedspectrum zonbescherming die 100% minerale filters bevat.
4. Geurstoffen
Geurstoffen in skincare tasten de huid barrière aan. Wist je dat er zelfs een contactallergie ontwikkelt kan worden bij het langdurig smeren van producten met geurstoffen? Onderzoeken tonen aan dat geurstoffen voor een groot deel verantwoordelijk zijn voor huidirritaties. De kans is dus groot dat jij jouw gevoelige huid te danken hebt aan het gebruik van skincare die geurstoffen bevatten.
5. Luchtvochtigheid
Een te lage of te droge luchtvochtigheid onttrekt vocht uit onze huid waardoor een gevoelige huid extra kwetsbaar wordt. Houd de luchtvochtigheid in huis dus op peil door bakjes water bij de radiatoren te zetten.
Wist je dat voeding invloed heeft op onze huid barrière? Gezonde vetten versterken de huid barrière en vullen de lipiden (vetten) aan. Eet veel gezonde vetten zoals omega 3. Daarbij is een gevoelige huid gevoelig voor ontsteking. Omega-3 ruimt ontstekingen in het lichaam op.
Tip: als aanvulling op de voeding verhoogt de Mesocaps Antiox de weerstand van de huid.
Wil jij persoonlijk advies en het allerbeste voor jouw huid? Neem dan nu contact op met onze huidtherapeuten voor een huidanalyse.